ibumaki field ＆山県第九♪ ― 2025年09月12日 23:46
久しぶりに、指ヨガ教室へ行ってきました(*^^*)
稲刈りが終わった、本巣市のibumaki field。
台風の前に稲刈りが終わって、良かったー！！
今回は、指ヨガじゃなくて、耳ヨガになりました（笑）
参加者を見てフレキシブルに内容を変えられるのも、先生の才能だなって思います♡
目下の悩みの、五十肩の対処法も教わってきました(*^^*)
ありがたいーーーー！！！
毎日ほぐします！！
指ヨガは、まきちゃんの軽食付きです♡
スパイスを使って漬け込んだ、自家製ハムのバーガー
葡萄の葉っぱが敷いてあります♪
茄子のポタージュ
ふわっふわで美味しかった！！
オリーブオイルがたらり。いい香り♡
デザートは、おうちで採れたデラウエアと、葡萄ゼリー！！
季節のものいっぱいの、美味しい美味しいごはんでした(*^^*)
いつもありがとうー♡
ついでに、お醤油の様子も見てきました♪
かさが増えてる感じがする…
でも、混ぜたら、中からプシャーーーって元気に空気が上がってきました（笑）
混ぜ終わったら、お醤油の表面は下がっていました(*^^*)
中で、麹が発酵してたんですね♪
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そして、夕方からは、山県市へ！
今年も、山県の第九にも、参加することにしました♪
山県市でお世話になるのは、これで３回目です。
私の個人的な目標は、ドイツ語を骨に響かせて歌うこと！！に設定しました(*^^*)
難しいけど、尊敬する聖子さんが指導してくださるので、頑張れる気がします♡
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